Tanssimaraton

Tervetuloa tutustumaan moniin eri tanssityyleihin festivaalin avajaispäivänä 8.6.! Perinteinen tanssimaraton järjestetään Kauppa- ja viihdekeskus Minnan stagella (1 krs.) klo 12–15.30. Tule mukaan liikkumaan, nauttimaan ja tutustumaan uusiin tanssilajeihin! Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ota mukaan mukavat/rennot vaatteet, oma matto, juomapullo ja pyyhe mukaan.

Aikataulu ja sisältö:

Jokainen tuokio kestää n.25 min. Tuokioiden välissä 5 min tauko.

klo 12.00-12.25 | Taiji
Herätellään kehoa monipuolisesti aukaisten ja hiljentyen harjoitteisiin, jotka tulevat chi kungista, taijista, taojoogasta ja meditaatiosta. Opettajana: Tarmo Hakkarainen

Klo 12.30-12.55 | KundaDance – tanssi / kundaliinijooga / chakrat / chi kung
KundaDance on hauska, piristävä tanssi läpi chakrojen. Tämä kokonaisvaltainen matka harmonisoi mieltäsi, kehoasi ja sieluasi jättäen sinut virkistyneeksi ja energiseksi. Opettajana: Kaiju Savukoski

klo 13.00-13.25 Flamenco
Flamenco-tuokiossa pääsee sukeltamaan espanjalaiseen tunnelmaan, näyttävien käsien käyttöön, jalkatekniikoihin ja mukaansatempaavaan musiikkiin. Opetellaan helppoja perusliikkeitä pienellä twistillä – jokainen pääsee mukaan. Opettajana: Riikka Iglesia Keurulainen

klo 13.30-13.55 Bachata
Bachata hurmaa maailmalla ja Euroopassa. Pehmeä, mutta monimuotoinen tanssi, jota voi tanssia yksin tai parin kanssa. Tanssimaratonilla tanssitaan yksin harjoittellen vartalon liikettä, askelkuvioita sekä rakastutaan rytmiin. Opettajana: Riikka Iglesia Keurulainen

klo 14.00-14.25 Afro-Jazz
Afro-Jazz on energistä, rentouttavaa ja rytmiin perustuvaa tanssia. Koko kehosi pääsee tanssimaan vapauttaen pois turhat jännitykset kehosta,
sekä mielestä. Opettajana: Sirpa Möksy

klo 14.30-14.55 Cuban salsa
Kuubalainen salsa on pehmeää ja miellyttävää keholle. Kehon jokainen solu saa liikuntaa ja mielesi virkistystä positiivisen ja rytmikkään
musiikin ansiosta. Opettajana: Barbado Ribalta

klo 15.00-15.25 Kiskoteka
Kiskoteka-menetelmä tarjoaa käytännönläheisiä, lyhyitä ja helposti toteutettavia kehollisia harjoitteita, joiden avulla voit nopeasti vaikuttaa omaan vireystilaasi, itsesäätelyysi ja vuorovaikutukseen muiden kanssa. Harjoitteet on helppo ottaa käyttöön missä tahansa arjen tilanteessa ja pitää osana päivittäistä toimintaa. Opettajana: Elisa Suonmaa

Osallistujat: Ota mukaan mukavat/rennot vaatteet, oma matto, juomapullo ja pyyhe mukaan.

Järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin.